د مازن 

الأكل غير المهضوم

تشتكي الأمهات من وجود طعام غير مهضوم -نازل زي ما هو - في البراز خاصة عند الرضع "أول سنتين" فهل هذه مشكلة كبيرة؟

هذه الشكوى كثيرة , وطبيعية , لا تدل على شئ مرضي , ولكن بشروط:

1- أن يكون الطفل وزنه طبيعي , وينمو ويزداد وزنه بمعدل طبيعي

2- أن يكون الطفل بصحة جيدة , ولا يعاني من أعراض مرضية - إسهال,إمساك , ترجيع , سخونة  وغيرها

3- لا تظهر على الطفل أعراض حساسية الطعام 

ماسبب هذه المشكلة إذن؟ 

1- أول سنتين تكون أسنان الطفل غير مكتملة - مظهرتش كلها- ولم يتعلم الطفل مضغ الطعام - بصراحة تبقى مشكلة المضع آلية 

مهملة من الطفولة وحتى بقية العمر عند الغالبية من الناس بسبب عاداتنا السيئة في كيفية تناول الطعام- وللعلم فإن 50 % من

 عملية الهضم تكون عن طريق المضغ.... والشئ بالشئ يذكر فلابد من تعليم الطفل البسملة قبل تناول الطعام 

2- الجهاز الهضمي في الأطفال مازال في طور النمو ...فمثلا إنزيمات الهضم تكون كفائتها قليلة , وبالتالي فإن عملية الهضم

في الأطفال أقل كفاءة من الكبار

هل يعني هذا أن الطفل لا يستفيد من الطعام الذي يتناوله؟

طالما أن وزنه يزيد بمعدل طبيعي , وينمو ...إذن فهو يستفيد...- يعني الجسم هياخد اللي محتاجه من الجزء المهضوم من الطعام-

3- أن يكون الطعام المقدم في صورة أو قوام غير مناسب لسن الطفل, والمفترض أن يكون لكل سن قوام مناسب للطعام

-من بداية إدخال الطعام" تقريبا 6 شهور" حتى 9 شهور يكون الطعام في صورة شبه سائلة أو مضروب في الخلاط بشكل جيد

...ثم نزود قوام الطعام بشكل تدريجي , ومتابعة تقبل الطفل لسمك الطعام المقدم, مع التراجع وتخفيف القوام كلما ظهر عدم تقبل 

من الطفل

الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة هي أكثر الأطعمة التي تظهر بشكل غير مهضوم